NADIE QUIERE HABLARTE DE ESTO.
Evitas todo lo que tiene que ver con ella.
Miras de reojo y huyes a toda costa.
Borras todo pensamiento que la incluya.
Y sin embargo, ahí está.
Ahí sigue.
El miedo a la muerte y su impacto en nuestras vidas
Los estoicos lo tienen muy claro:
Memento mori.
Recuerda que vas a morir.
Hablar de la muerte tiene muchos tabúes.
Pero hoy toca un melón aún más gordo.
Hablar del miedo que produce pensar en la muerte.
La filosofía estoica: Memento mori como herramienta para enfrentar el miedo
Porque déjame hablarte claro.
El miedo a la muerte hace muchísimo más daño que la propia muerte.
Nos pasamos horas pensando qué pasara.
Cómo será.
Y sobre todo cuándo.
¿Habrá algo más después o simplemente se acaba todo?
El difícil arte de superar el miedo a la muerte
Qué difícil es dominar el miedo a la muerte.
Es una maestría, diría yo.
Cuando eres pequeño y empiezas a entenderlo, un día caes en la cuenta de que tus padres morirán antes que tú.
Y sientes que te quedarás solo.
Después, cuando creces, piensas en todas las personas que verás morir… y en las que dejarás porque tú morirás antes.
El desapego: Cómo lidiar con la ansiedad ante la muerte
¡Qué difícil es el desapego a la vida!
Luego parece que tienes que ponerte una etiqueta:
¿Crees que hay algo más o no?
Blanco o negro.
Madrid o Barcelona.
PP o PSOE.
Y vivir conforme a esa etiqueta aún nos crea más miedo y ansiedad.
Reconocer el miedo como primer paso hacia la liberación
Reconocer ese miedo sólo es el primer paso.
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Máster-Class: Atraviesa el miedo y recupera tu poder
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