En distintas tradiciones mesoamericanas existe la figura del nahual o nagual.
Sus significados cambian entre pueblos, épocas y comunidades, pero a menudo aparece relacionada con un doble o alter ego, generalmente animal, estrechamente unido a la identidad de una persona.
En algunas tradiciones mayas, además, el día de nacimiento dentro del calendario sagrado se vincula con un nahual.
Identidad, destino, naturaleza, vida espiritual, protección…
Ahora me dirás:
¿Por qué me cuentas todo esto?
¡Muy importante!
Mira.
El nahual como símbolo de compañía
Cada cultura ha creado sus propios símbolos y recursos para comprender la mente humana, vivir con más paz y acercarse a la confianza.
Sentir que tu nahual te acompaña.
Que Dios vela por ti.
Que el universo te sostiene.
O nombrarlo de cualquier otra forma que sea honesta para ti.
No tienen por qué ser la misma idea. Lo que comparten es la posibilidad de recordarte que no estás solo frente a todo lo que no puedes controlar.
Puedes ponerle el nombre que resuene contigo
Creer en algo puede ayudarte a encontrar sentido, confianza y una forma de atravesar la incertidumbre.
No es una garantía de salud.
No sustituye la atención que puedas necesitar.
Y tampoco significa negar lo que duele.
Significa reconocer qué imágenes, vínculos, convicciones o prácticas te ayudan a recuperar el centro cuando el miedo intenta ocuparlo todo.
Puedes ponerle el nombre que mejor comulgue contigo.
Lo importante es que no te aleje de la realidad, sino que te ayude a habitarla con más recursos.
Entrenar la mente no es dejar de sentir miedo
Entrena tu mente de una forma que resuene contigo.
No para no sentir miedo nunca. El miedo también protege y avisa.
Entrénala para que el miedo gobierne tu vida lo menos posible.
Y para reconocer algunos de sus disfraces: la duda constante, la rabia, la envidia o la inseguridad.
Si aparecen, que puedas mirarlos y tengas recursos para hacerles frente.
Elige la forma que quieras.
La que te sirva mejor.
Tal vez sea una oración, una conversación, una práctica de silencio, el contacto con la naturaleza o la imagen simbólica de un animal que te recuerda una cualidad que necesitas.
No importa tanto el nombre como la relación que construyes con ello.
Un espacio para comprender qué alimenta tu miedo
Si sientes que el miedo está influyendo en tu cuerpo, tus decisiones o tu forma de vivir, en una Sesión Médica Holística podemos mirar tu situación de forma individual, integrando cuerpo, mente, emociones y contexto.
